上古中医的外调养护自救法,一学就会!
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2022-09-30

中华民族曾在五千年前,创造过最辉煌的医学文明。


非典、新冠疫情中,中医再次发挥出巨大作用,散发着它不朽的光芒。


越来越多人开始关注中医,渴望探索它背后无穷的奥秘。


你听过“上古中医”吗?


取法乎上,得乎其中。学习优秀的中医文化,我们最远可以追溯到秦汉以前——上古时期的中医,它是以自然万物为整体、讲究天人合一的生命科学体系。


我们所熟悉的经典医书《黄帝内经》,就来自于这个中医文明的巅峰时期。上至星体运转规律,下到地脉四季轮转,中达人体气血阴阳运作,无一不包。


作为华夏民族的子孙后代,我们需要重拾老祖宗的智慧,发扬传统中医文化,遵循道之规律,重归天人合一之境。


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传承上古中医的老师


天下武功,无坚不破,唯快不破。希望快准狠掌握纯正的上古中医知识和手法,选对有传承的老师非常重要!


圣安老师,广州中医药大学硕士,执业中医师。


大一从疑难杂症开始进入临床,经验超16年,拥有丰富的临床诊疗经验,对患者救治,有着成熟、独到、精准有效的调理方案。


他带领团队在 《中国老年杂志》、《中医药学报》、《现代预防医学》、《当代医学》、《中药药理与临床》、《环球中医药》、《中药新药与临床药理》等国家级重要期刊上刊登学术论文几十篇。


为求真,摸清疾病的规律,获得济世最根本究竟的方法,帮助更多的人摆脱病魔的控制,不再看到他人上演自己母亲临终时的悲剧,抱着实现让天下人无病而终老的坚定信念,他参悟易理、明晰医理,精研内经等经典,行医十数载。


坚持四处寻师,拜访全国200多名体制内外的名医、废寝忘食学习医术,最终感动了50多位老中医,并得到他们的内部真传,畲医-彝医-黎医-草医-土家医-藏医-苗医,推拿-针刺-按摩-草药-偏方-膏药-丸散等无不涉猎。

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2016年,获得上古中医的“食物”调理养生法传承后,圣安老师凭借钢铁般的毅力不断研究、完善该方法。


“食在道中食物健康管理体系” 于2018年面世后,依然持续升级,为不同体质的人群匹配越来越精准、精细、全面的调理指导方案。


截至目前,圣安老师带领食在道中老师团队,已帮助超三万名海内外学员摆脱身心的亚健康问题。


为了避免大家被琳琅满目的“养生知识”迷惑,圣安老师在繁忙工作之余挤出时间,总结自己多年从医经验和学习体悟,凝聚成的十多万字的中医健康科普书《析解人的奥秘》,将会在2022年底由国家一级出版社中国古籍出版社出版。



现在,圣安老师马不停蹄推进下一个战略目标——打造以上古中医理论指导的、健康养生轻调理中心及文化传承基地。


为更大范围传播上古中医文化,培养一批热爱中医,希望将中医发扬光大、真心守护生命健康的同行者,一起先帮助十万家庭得到身心健康。

于是,食在道中上古中医筑基咨询会强势出炉!


力求至真至朴的圣安老师将清晰明了地“翻译”上古中医内容,为向往系统学习中医文化的您,培养落地的中医实战技能,用“外调法盛宴”为您开启上古中医文化传承的大门,与您一起共同传承传播华夏优秀中医文化!


上古中医筑基咨询会内容


万丈高楼平地起,学习中医不是一朝一夕之功,非一时兴起能成,历代中医先贤,无不从阴阳五行、藏府经络、病机辩证等开始学习。


食在道中上古中医筑基八大系列就是中医根基夯实法门,每个系列时长两天,以深入浅出、生动有趣的方式,带您一步步打好中医基础。


圣安老师将遵从纯正的中医教育方式,为您一一拆解中华文化、上古中医方法的精髓,面对面、手把手,领大家真正入门。



系列一  生命的起源与五藏六府


只有读懂上古中医是如何看待生命的始末,才算真正了解人体和生命。


本系列从根源上追寻生命的起源,建立天地人为一体的自然观念,再重新认识人体五藏六府,包括各自的起源、命名、定位以及作用等。


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河图洛书

先后天八卦

阴阳之太阳月亮

阴阳之气循环周流与水的潮起潮落

五行之五神兽与五星加临

二十八星宿加临与二十四气节

时间与天干地支

五藏六府生成

五藏六府总的作用

五藏六府与四肢百骸

肺之起源

肺之命名

肺之定位

肺之作用

肺之网络

肝之起源

肝之命名

肝之定位

肝之作用

肝之网络

脾之起源

脾之命名

脾之定位

脾之作用

脾之网络

心之起源

心之命名

心之定位

心之作用

心之网络

肾之起源

肾之命名

肾之定位

肾之作用

肾之网络

心包之起源

心包之命名

心包之定位

心包之作用



胆之起源

胆之命名

胆之定位

胆之作用

大肠之起源

大肠之命名

大肠之定位

大肠之作用

小肠之起源

小肠之命名

小肠之定位

小肠之作用

胃之起源

胃之命名

胃之定位

胃之作用

膀胱之起源

膀胱之命名

膀胱之定位

膀胱之作用

三焦之起源

三焦之命名

三焦之定位

三焦之作用


认识疾病的演变规律

四肢皮肉筋骨脉痹

六府五藏痹

五藏六府不衡与疾病生成



系列二  六律建阴阳诸经

什么是阴阳?什么是经脉?经脉是如何建立的?


《黄帝内经》中清晰地阐述:“六律建阴阳诸经,而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者,此五藏六府之所以应天道”。


“六者,律也。律者,调阴阳四时而合十二经脉。”每个人像是一把独一无二的乐器,十二经脉可说是人体的十二条弦,对应弹奏出不同的天地“韵律”。


系列二将一一讲解十二经脉和奇经八脉如何运作,以及与疾病的关系。


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认识阴阳

阴阳与六律

六律与六经

六经与十二经脉

水气循环与经脉

表里内外上下定位

十二经脉起源

十二经脉定位

十二经脉节点

十二经脉的作用

十二经脉与五藏六府

十二经脉与疾病得传变规律

十二经脉与疾病

肺手太阴之脉

大肠手阳明之脉

胃足阳明之脉

脾足太阴之脉

心手少阴之脉

小肠手太阳之脉

膀胱足太阳之脉

肾足少阴之脉

心主手厥阴心包络之脉

三焦手少阳之脉

胆足少阳之脉

肝足厥阴之脉

十二经脉总结


奇经八脉起源

奇经八脉定位

奇经八脉节点

奇经八脉作用

任脉

冲脉

督脉

带脉

蹻脉

身体无形之运作总结



系列三  五藏脉法


脉诊是中医辨证诊疗的一大关卡,自古都是医学者们要攻破的大难题。


圣安老师深知其中艰辛,专门为大家揭开脉诊神秘面纱,传授扁鹊提出的“独取寸口脉法”,一一解释常见的28种脉象。心中明了之后,切脉、知病底气十足。


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独取寸口脉法

寸口脉定位

寸口脉的能量来源

寸口脉部位分区

寸口脉轻重分区

寸口脉应五藏六府

寸口脉应四肢百骸

寸口脉与水气循环

寸口脉与人的全息对应

寸口脉的常态(节律,波幅,势能,大小,长短等)

寸口脉与疾病

浮脉

沉脉

迟脉

数脉

虚脉

实脉

滑脉

涩脉

弦脉

紧脉

促脉

结脉

代脉

缓脉

洪脉

微脉

细脉

弱脉

急脉

芤脉

革脉

散脉

濡脉

伏脉

牢脉

动脉

长脉

短脉

实践切脉与知病



系列四  梵灵通通络导气法


圣安老师研发的梵灵通,能够将体内的从浅到深的瘀血,从毛细血管到小动脉、中动脉、大动脉,以及位于皮肉筋骨脉之间的瘀血释放到浅表,疏通气道,适用于常见的外伤、扭伤、肿痛等,效果显著。


在本系列咨询会上,他毫无保留地讲述关于梵灵通研发的起源,如何结合复位手法,发挥它强大通络导气作用,巧妙化解生活中的意外问题,及背后的生命全息流动原理!


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梵灵通的起源

梵灵通的作用

梵灵通的使用方法

梵灵通的注意事项

梵灵通的通络导气手法

经隧的循行路径

经脉的循行路径

生命的全息流动对应

近病近调

上病下调

下病上调

阴病调阳

阳病调阴

左病调右

右病调左

梵灵通灵动选点

常见身体问题的梵灵通定位

实践总结



系列五  导引按跷推拿按摩导气手法

早期中医的治法,可分为内、外两种治法,导引按跷在中医外治法中占主导地位已有五千年的历史。


通常,我们身体里的经脉之气正常运作时,应该是循环流通的。


而当受到皮肉筋骨脉的痹证影响时,如皮痹、肉痹、筋痹、骨痹的痹阻,而引起气道的不通畅。通过导引体内经脉之气的运作,导通淤堵的痹阻点,就能经脉之气恢复畅通流动的状态。


上古时期,彭祖就是我国上古时期的导引大师,《吕氏春秋》中的“作舞”精于导引方法,春秋末期的著名医家扁鹊也擅长用此法救险救急。


时至今日,无论在中医的教学还是在临床治疗中,都很少对导引按跷方法有完整的概念。幸运的是,圣安老师求医十几载,得到此外治法的真传,如今重新公之于世,让导引按跷这种古老的治病良法可以继续帮助世人恢复气脉的健康!


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导引按跷的起源

导引按跷的作用

导引按跷的注意事项

五痹的查体手法

导引按跷的查体手法(审切循扪按)

导引按跷导气手法

点,揉,摸,弹拨,捏,拉,旋转,抽,拍打等

经隧的循行路径

经脉的循行路径

生命的全息流动对应

近病近调

上病下调

下病上调

阴病调阳

阳病调阴

左病调右

右病调左

导引按跷灵动选点

常见穴位的定位

五腧穴的应用

常见身体问题的定位

实践总结 




系列六  砭石


“砭”(bian, 一声),《说文解字》中解释“,以石刺病”,用于治病的石头称为砭石或砭具,它是人类最早的医疗器械。


从距今5000年前的新石器时代到中华文明鼎盛的唐宋时期,均有砭石的使用记录,可见砭石在中医的文化发展史上占有举足轻重的地位。砭石疗法,是中医六大古法之一,其他五种为针、灸、草药和导引按跷。


在《黄帝内经》中,也提到了砭石疗法,但鳞光片影。至于具体的临床妙用,则可能只在民间缓缓流传。


本系列的咨询会将为大家科普此古法,如何借助砭石或铜砭体查,导通身体内部经脉之气的运转,畅通全身之气,真正验证老祖宗宝贵的方法,真实不虚!


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砭石的起源

砭石的材质

砭石的作用原理

砭石的适合人群

砭石的注意事项

砭石的使用方法

催气造气导气磨砂

五痹的查体手法

经隧的循行路径

经脉的循行路径

生命的全息流动对应

近病近调

上病下调

下病上调

阴病调阳

阳病调阴

左病调右

右病调左

砭石的灵动选点

常见穴位的定位

常见身体问题的定位

六淫邪气与痧象分析

痧像与疾病

实践总结




系列七  艾灸与药熨

人人周知的艾灸法,虽然已进入千家万户,可仍然有很多小伙伴们在艾灸使用方法上有误区。如果用错了方法,不仅不能治病,反而伤身。


艾灸,能够有效疏通身体内由于寒痹、湿痹问题引起的经脉痹阻。如何正确定势,各种势的分别是什么,如何运用调整常见身体问题,圣安老师将为大家作出专业的解答。


药熨疗法,也是濒临失传的一种中医疗法,通过皮肤吸收药剂而产生治疗效应。


《黄帝内经》中有“病生于筋,治之以熨引”的论述,并载有药熨方专治寒痹。目前临床上中药熨疗多用于因风、寒、湿、痰浊、瘀血、藏府气血亏虚、经络痹阻不通导致的各种病症。


如何制作药熨剂,正确操作用于保健养生,并且根据身体情况,灵活使用艾灸和药熨法定位调理,本系列咨询会上将会详细讲解。


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艾灸与药熨的起源

艾条药熨的选择

艾灸药熨的作用原理

艾灸药熨的功效

艾灸药熨的适合人群

艾灸药熨的注意事项

艾灸药熨的使用方法

定势

升阳势

潜阳势

伏龙势

叠浪势

摆尾势

金刚势

定海势

拔山势

燃灯势

点星势

药熨的制作方法

五痹的查体手法

经隧的循行路径

经脉的循行路径

生命的全息流动对应

近病近调

上病下调

下病上调

阴病调阳

阳病调阴

左病调右

右病调左

艾灸药熨的灵动选点

常见穴位的定位

常见身体问题的定位

艾灸药熨与疾病

实践总结




系列八   五色贴疗法

小小一张五色贴纸,为何有如此大的能力来调整人体能量呢?


《黄帝内经·五音五味篇》一语解天机,这么描述:“圣人之通万物也,若日月之光影,音声鼓响,闻其声而知其形。”中医正是“日月之光影”,十二经络的循行正是日月之光影的变化。


光,一种看不见的能量,人们和万物皆承受其阳气、热气而产生各种变化,形成生态的大能量场。


本系列咨询会将追溯到中国古代的天文学,为大家剖析后天的五色贴疗法的原理,运用藏府之间的生克荣辱关系,通过色系之间的协调去调用、吸收宇宙中肉眼看不见的光场、波场或色场等,适用于广泛的人群,尤其是婴幼儿及儿童,安全且见效快。


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河图洛书

先后天八卦

九宫八卦与五藏六腑

五行星能量与九宫八卦

五藏六府与五官九窍五华七情等的关系

后天五行平衡制衡

五色贴的起源

五色贴的作用原理

五色贴的功效

五色贴的适合人群

五色贴的注意事项

五色贴的使用方法

色笔的使用方法

五谷五色四末驱邪平衡法

常见问题的五色贴应用

实践总结



报名上古中医筑基咨询会

介绍了这么多筑基咨询会的干货内容,您心动了吗?


传统文化、中医、生命,这些元素才是我们血液里流淌不息的精神食粮。而真正好的中医绝技,只是凤毛麟角!


希望大家珍惜学习上古中医的宝贵机会,不管您年纪多大,有没有学过中医,都能通过圣安老师的讲解,逐步掌握和运用适合个体的方法调气调神,帮助自己,帮助身边的亲人朋友!


食在道中出品,必属精品


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添加安宇老师暗号我要上筑基





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